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朋友送保健常识  

2007-09-17 22:01:43|  分类: 健康日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1,倒立可以以小冲血方式,冲开脑血管内部不流通物,使其头脑清醒;

2, 倒立为脑部提供了更充足的血氧,消除用脑过度引起的疲劳;

3,倒立可增加肠胃蠕动,促进新陈代谢,解除便秘困扰。防患并矫正内脏下垂、胃下垂、子宫下垂、肠下垂(疝气)

4, 倒立可以减轻了关节压力,对防治腰背酸痛和关节疾病大有益处;

5, 长期头痛、偏头痛现象者,借由倒立可渐进改善长期头疼现象;

6, 倒立可消除腰部、臀部之脂肪、赘肉,强化腹肌,并可预防静脉曲张;

7, 长期坚持有规律的倒立,能给人体带来三大益处:
       一是提高智力和反应能力;
       二是延缓衰老,增神提志;
       三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病;

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