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我喜欢紫色的大方和热情,更喜欢虚拟的网络中,实话实说的朋友们,让我们以诚相待,用心去交流,我的QQ:492036548,欢迎!

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防衰老小方法  

2007-06-21 22:02:12|  分类: 健康日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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            爱美之心,人皆有之!

尤其是女性,更在要注重自身的美丽上下很多功夫的;

这有抗衰老的几种小方法,给我们爱美的女性相互交流共勉! 

1,清晨空腹喝温水一杯;    2,吃饭吃到七分饱;

3,睡觉侧重于右侧;         4,要善于动脑筋;

5,要多吃生鱼片;           6,要多吃生蒜;

7,夫妻生活要和谐;          8,少吸烟少喝酒;

9,要学会乐观的生活态度;    10,要有意颗感恩的心;

11,要多做体育运动;          12,最重要的是,要多多想念我!

 

 

 

 

 

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